中醫(yī)養(yǎng)生秘籍，立春養(yǎng)陽氣，健康一整年

中醫(yī)養(yǎng)生秘籍強調(diào)，立春時節(jié)是養(yǎng)陽氣、保持健康一整年的關(guān)鍵時期。通過調(diào)整飲食、作息和鍛煉，可以順應(yīng)自然陽氣升發(fā)的趨勢，提升身體陽氣，增強免疫力，預(yù)防疾病。遵循中醫(yī)養(yǎng)生原則，合理調(diào)養(yǎng)，為全年健康打下堅實基礎(chǔ)。...

閱讀全文 花小蕊 8686 次瀏覽 2025-02-03 港澳新聞