那些水果加熱后營養(yǎng)不流失
水果加熱后營養(yǎng)不流失的摘要如下:,,某些水果加熱后,其營養(yǎng)價值可以得以保留。如富含維生素C的水果,在適當(dāng)?shù)臏囟认录訜?,可以有效保持其營養(yǎng)不流失。一些水果中的礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì),在加熱過程中也能保持穩(wěn)定。但需要注意的是...
水果加熱后營養(yǎng)不流失的摘要如下:,,某些水果加熱后,其營養(yǎng)價值可以得以保留。如富含維生素C的水果,在適當(dāng)?shù)臏囟认录訜?,可以有效保持其營養(yǎng)不流失。一些水果中的礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì),在加熱過程中也能保持穩(wěn)定。但需要注意的是...